Qual das duas alternativas é mais saudável?

A maioria das pessoas desconhece o que acontece com o corpo quando se emagrece ou perde-se peso e, por incrível que pareça, há uma grande diferença!
De acordo com a nutricionista Beatriz Paganelli, da New Soccer, a diferença entre elas pode trazer benefícios no envelhecimento e no chamado “efeito sanfona”.
Sobre o assunto, você acompanha a entrevista que Beatriz Paganelli concedeu ao programa “Bom Dia Gazeta”.